病気からの回復

病気からの回復

60代目前の体調変化と私の向き合い方|コロナ・ヘルニア・更年期のリアル体験記

2020年のコロナ禍をきっかけに、体調や生活の変化を感じた方も多いのではないでしょうか。私もそのひとりです。60代を目前にして、コロナ感染疑い・ヘルニア・更年期と、立て続けに体調の波にのまれました。このブログでは、私の経験を正直に綴っていま...
病気からの回復

コロナ禍で訪れた変化。そして、私の腰痛との出会い

コロナ禍で社会のあらゆる環境が変化していた頃、50代後半の私にも、思わぬ形で変化の波が押し寄せてきました。左足から始まった異変(どうやら椎間板ヘルニア)2020年7月のある日、仕事中に突然、左足の親指が靴を履けないほど痛くなりました。パンプ...