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肘の筋を骨から剥がすと肩こりが軽くなった話|60代でもできるセルフケア体験記

「肘の筋を骨から剥がすと肩こりが治る」というYouTube動画を見かけて、半信半疑ながら試してみました。このページでは、私が実際に試してみた結果や、感じた変化をまとめています。🌀 1週間やってみた結果チャレンジを始めて1週間。少しずつですが...
2025.11.10
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りえさん
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もうすぐ60歳の昭和女子!椎間板ヘルニアでの痛い日々から、シックスパック(うっすら)を手に入れるまで復活しました!

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